Julie Martin naturopathe7 janv. 20192 MinQu’est ce qu’on mange ce soir ?Bonne question... Quelques fondamentaux pour élaborer un repas simple, sain et nutritif ! Qui n’a jamais entendu cette phrase sortir de...
Julie Martin naturopathe7 janv. 20191 MinIl fait froid… Je sors pas… Que nenni ! On en profite, on sort respirer, marcher, bouger un peu, se vider la tête... Sortir au froid est bénéfique pour la santé Les...
Julie Martin naturopathe7 janv. 20191 MinJ'ai soif !Quand boire, quoi, comment... Avoir soif, c'est déjà bon signe ! C’est bon signe ! Surtout que l’on confond parfois les signes corporels...