La naturopathie est classée par l'OMS - Organisation Mondiale de la Santé- comme une médecine préventive. Elle vise avant tout à préserver une bonne santé avec une hygiène de vie adaptée.  Le naturopathe donne des outils à ses clients, leur apprend à être à l'écoute de leur corps, de leurs émotions, de leur esprit.

L'idée est de détecter ce qui nous fait du bien ainsi ce qui nuit à notre digestion ou à notre sommeil et à trouver un équilibre au quotidien.

En effet, nos modes de vie, nos contraintes professionnelles, personnelles ou familiales rendent parfois plus complexe la mise en place d'une hygiène de vie optimale. "La vie n'est pas un long fleuve tranquille", c'est ce que j'aime à dire à mes clients.

Le principal est de savoir revenir à soi à chaque fois que c'est nécessaire et de savoir se faire plaisir aussi à chaque occasion que la vie nous offre de partager de bons moments. 

Les conférences que je propose vont dans ce sens : comprendre notre fonctionnement et découvrir les différents outils pour s'améliorer. 

Les thématiques sont très variées : le stress, le sommeil, l'alimentation santé, les super-aliments : algues, plantes sauvages, aliments lacto-fermentés, la problématique des sucres, choisir les bons gras, comprendre l'équilibre acido-basique, la détox par ou ça passe ? changer de petit déjeuner...

Je peux concevoir une intervention sur mesure en fonction de vos attentes. 

Les conférences peuvent être associes à un atelier avec mise en pratique sur la plupart des thématiques.

Devis sur demande - Prestations en entreprises, médiathèques, associations, écoles, Ehpad ou villages sénior.

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