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Bilans de vitalité
Relancer votre force vitale ! 

Quelles sont vos ressources physiques, énergétiques, émotionnelles ?

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Le bilan de vitalité permet de passer en revue tous les pans de votre hygiène de vie. Le sommeil, vos habitudes alimentaires, votre niveau de stress, l'exercice physique vous pratiquez, la qualité de votre digestion...

L'anamnèse est un entretien approfondi permettant d'avoir un état des lieux le plus complet possible de votre situation. 
La motivation de votre consultation est un élément important pour mettre en place un cure appropriée avec vous. 
Si nécessaire, un bilan iridologique peut compléter l'anamnèse. 

 

 

 

 

 


A l'issue du bilan de vitalité je vous propose une cure individualisée axée sur
la revitalisation et la détoxication pour relancer votre force vitale.
C'est cette force vitale qui sera l'élément moteur de votre retour à l'équilibre.

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Conférences
Le naturopathe est un éducateur de santé

La naturopathie est classée par l'OMS - Organisation Mondiale de la Santé- comme une médecine préventive. Elle vise avant tout à préserver une bonne santé avec une hygiène de vie adaptée.  Le naturopathe donne des outils à ses clients, leur apprend à être à l'écoute de leur corps, de leurs émotions, de leur esprit.

L'idée est de détecter ce qui nous fait du bien ainsi ce qui nuit à notre digestion ou à notre sommeil et à trouver un équilibre au quotidien.

En effet, nos modes de vie, nos contraintes professionnelles, personnelles ou familiales rendent parfois plus complexe la mise en place d'une hygiène de vie optimale. "La vie n'est pas un long fleuve tranquille", c'est ce que j'aime à dire à mes clients.

Le principal est de savoir revenir à soi à chaque fois que c'est nécessaire et de savoir se faire plaisir aussi à chaque occasion que la vie nous offre de partager de bons moments. 

Les conférences que je propose vont dans ce sens : comprendre notre fonctionnement et découvrir les différents outils pour s'améliorer. 

Les thématiques sont très variées : le stress, le sommeil, l'alimentation santé, les super-aliments : algues, plantes sauvages, aliments lacto-fermentés, la problématique des sucres, choisir les bons gras, comprendre l'équilibre acido-basique, la détox par ou ça passe ? changer de petit déjeuner...

Je peux concevoir une intervention sur mesure en fonction de vos attentes. 

Les conférences peuvent être associes à un atelier avec mise en pratique sur la plupart des thématiques.

Devis sur demande - Prestations en entreprises, médiathèques, associations, écoles, Ehpad ou villages sénior.

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Ateliers cuisine et naturopathie

Pour mettre en pratique la théorie !

Les ateliers cuisine et naturopathie sont co-réalisés avec Karine Toque Trotteuse.

Ils se déroulent à Pornic le temps d'une matinée qui alterne théorie et pratique.

Des sorties sur le terrain sont réalisées lors des ateliers algues et plantes sauvages. 

L'objectif de la matinée est de découvrir une thématique liée à la naturopathie et de la mettre en pratique à directement à travers la confection d'un repas complet.

Nous privilégions les petits groupes : 4 à 8 personnes pour un moment convivial propice au partage.

Une très belle idée cadeau aussi ! Offrez un moment privilégié à vos proches et encore mieux, partagez le avec eux ! 

Above the Clouds

Tarifs

Massages

Drainage naturopathique/Detox ou massage relaxant - 1h - 70€

Massage bol tibétains 

45 minutes 60 €

massage Chi Nei Tsang - 45 min - 60€

Réflexologie thaï visage et crâne

détente assurée - 20 minutes - 30€

Détente et réflexologie plantaire

20 minutes - 30€

massages bien-être à visée non thérapeuthique

Consultation

de Naturopathie

Bilan de vitalité et conseils  personnalisés

en hygiène de vie

 

1h30 - 60 €

Consultation de suivi : 1h - 50€

Consultations en visio possible (skype). Renseignements par mail : julienaturo44@gmail.com

Ateliers
cuisine & naturopathie

 

4h - 70€ ou 75€ - max 8 personnes

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Ateliers - Conférences - interventions en entreprises

Large possibilité de thématiques :

alimentation/stress/sommeil...

--> Devis sur demande

Animations yoga du rire

devis sur demande

Jeûne et Randonnée avec Jeûne et Randocéan

Une technique naturopathique pour rester en pleine santé !

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Plusieurs semaines par an, je travaille au sein de la structure Jeûne et Randocéan,
aux côtés de Valérie Perraud, organisatrice de jeûnes
.
Les séjours de jeûne bien-être,
de type Buchinger, sont organisés sur Pornic et Mesquer.





 Mon rôle : accompagnement - randonnées - préparation des bouillons - conférences sur l'alimentation santé  et la détox - jeûne bien-être - cuisine santé - massages et bilans de vitalité sur demande.

Connaître autrui, c'est être intelligent,

se connaître soi, c'est être sage.

Surpasser autrui demande de la force, 

se surpasser demande de la grandeur.

Tao Te King

"Les conseils donnés par mon naturopathe ne peuvent en aucun cas se substituer à un traitement ou suivi médical en cours
Aucun traitement médical ne peut être suspendu sans la consultation et la décision du médecin qui seul est habilité à faire un diagnostic.

En effet, si votre Docteur en médecine vous a prescrit précédemment des médicaments ou des soins, lui seul est habilité à modifier son ordonnance"

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